Systemisches Coaching/Psychologische Beratung

 Persönlichkeitsentwicklung nach ILP®
für PädagogInnen in KITAS 

&

für pflegende Angehörige, 

sowie für Personen, die nach einer Lebenskrise neue Wege gehen wollen

​

"Das Beste, was Du für Dich tun kannst ist, Dich selbst zu verstehen.“

 

Leben zum Gelingen bringen!

Coaching unterstützt die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit:
*  bei Entscheidungsfindungen
*  bei der Verarbeitung von einschneidenden und belastenden Erlebnissen (zu pflegende Angehörige, Krankheit, Trennung,

   Tod)

*  um sich vor Überforderung zu schützen
*  gegen Burn-out
*  bei der Findung eigener Lebensperspektiven und neuer Ziele
*  bei der Unterstützung der Ressourcenaktivierung
*  zur Verbesserung von Führungskompetenzen
*  für ein sicheres und authentisches Auftreten
*  Gewinnung positiver Ausstrahlung für mehr Erfolg

*  Erreichen gesundheitlicher Ziele

*  Stärkung der Work-Life-Balance

 

Systemisches Coaching - Persönlichkeitsentwicklung nach ILP 

Die ILP-Methode bezieht Denken, Fühlen und Handeln ein. Nur so sind überzeugende Lösungen zu erreichen.

In jeder Lösung sind Beziehungs-, Erkenntnis- und Handlungskompetenzen enthalten.
Miteinbezogene Achtsamkeitsübungen sind ein zusätzlich hilfreicher Weg, Stress besser bewältigen zu können und sich gelassener und zufriedener zu fühlen.

Die Wirksamkeit von ILP als systemisches Verfahren ist seit Dezember 2008 durch den Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie (WBP) anerkannt und führt als Coaching Methode zu stabilen Veränderungen und nachhaltiger Persönlichkeitsentwicklung.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Talk & Walk - Schritt für Schritt zur Lösung und psychischer Gesundung

Bevorzugen Sie es lieber an der frischen Luft und in der Natur ihrem Ziel entgegen zu gehen, dann begleite ich Sie gerne dabei.

Das Gehen, mit oder ohne Nordic-Walking Stöcke, stimuliert ihr Denken, Ihr Kopf wird frei, Ihre Sinne werden sensibilisiert.                                                 

Im lockeren Gehen gewinnen Sie Distanz zu Ihrem Alltag. Sie verlassen alte Pfade und finden neue Wege. Sie erforschen Ihre Bedürfnisse und entdecken Ihre Kraftquellen.

Schritt für Schritt gehen wir im Gespräch Ihren neuen Erkenntnissen und Ihren Lösungen entgegen.

Sie bestimmen das Tempo – sowohl im Gehen, wie auch bei Ihrem Überlegungsprozess Ihrer Lösungswege.

​

Vor allem bei chronischer Erkrankung oder anderen schwierigen Lebensphasen kann das Bewegen in der Natur, ob schnell oder langsam, während des Verarbeitungsprozesses eine heilsame Wirkung erzielen. 

Studien belegen, dass vor allem bei psychischen Belastungen und bei chronischen Erkrankungen wie Krebs usw., Bewegung in der Natur den Genesungsprozess bzw. die Stabilisierung der Psyche enorm unterstützt.

 

 

Zeitrahmen:

Jedes Setting dauert ca. 1 1/1 Stunden

Je nach Thema 5-10 Sitzungen/Einheiten

​

 

Meine Intention beim Coaching: 

Humorvoll. Erkenntnisreich. Leicht. Lösungsorientiert.

 

 

​

​

Elisabeth Berger-Pöschl, 

Montessori-Heilpädagogin, Trauma-Pädagogin, ILP-Coach/psychologische Beraterin, Nordic-Walking Trainerin